AYURVEDA LOVE by Isabelle Bietenholz-Lieger & Prof. Dr. Martin Mittwede Leinsamen Außerdem findest du in diesem

Außerdem findest du in diesem Buch Ratschläge zu Gewohnheiten (wie zum Beispiel auch Meditation) und Routinen sowie köstliche Rezepte

sondern darum die grundlegenden Bedürfnisse deines Körpers und deiner Seele wieder wahrzunehmen

Brenndauer jeweils etwa 40-45 Minuten

Morgendliches Ritual: Ziehe eine Karte als Inspiration für den Tag

AYURVEDA LOVE by Isabelle Bietenholz-Lieger & Prof. Dr. Martin Mittwede Leinsamen Außerdem findest du in diesemZum Inhalt "Du mchtest dich wohler fhlen und gesnder leben? Und doch nicht auf Genuss verzichten? Mit dem Ayurveda, dem alten Wissen aus der traditionellen indischen Medizin, lsst sich das verwirklichen. Dabei geht es nicht um das Befolgen starrer Regeln, sondern darum die grundlegenden Bedrfnisse deines Krpers und deiner Seele wieder wahrzunehmen."* Unsere Empfehlung In diesem Buch geht es um mehr als ayurvedische Ernhrung: Dir wird eine Lebensweise