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Das große Buch vom Yoga elizabeth-hormann welche Produkte wie perfekt zubereitetDas groe Yoga Buch von Anna Trkes, einer der profiliertesten Yogalehrerinnen im deutschsprachigen Raum, ist seit zwei Jahrzehnten das Standardwerk fr alle, die sich intensiv mit dem Yoga beschftigen. Das einzigartige Buch bietet einen umfassenden Einblick in den Yoga von Geschichte und Philosophie ber Grundlagen des bens bis hin zu komplexen Asanas, Bewegungsabfolgen, Pranayamas und Meditationen. Fr die Neuausgabe wurde es um etwa 100 Seiten