Atme Lesezeicheh verschlossenen Buchseiten

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Stress abbaut und positive Verhaltensmuster für die kreative und effektive Arbeit im Team aufbaut

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Ein farbenfrohes Buch über Behinderung

Atme Lesezeicheh verschlossenen BuchseitenEin Atemguide von Susann Pallarz & Seraina Steinemann Die Atmung ist immer da. Still. Treu. Und unglaublich kraftvoll. Dieser Guide zeigt dir, wie du deinen Atem gezielt nutzen kannst, um dich zu zentrieren, zu beruhigen, zu strken. Ob in stressigen Momenten, bei emotionaler berforderung oder wenn du dich einfach wieder spren willst. Du findest darin: Alltagstaugliche Atembungen fr verschiedene Situationen Wissen ber Atmung & Nervensystem Impulse fr