Yoga Nidra – Neue Erkenntnisse Tantra ✔ Alle Übungen als eine

✔ Alle Übungen als eine Unterrichtseinheit

Übungen für Bindu Visarga

die sie befähigen

Selbst auf dem Gipfel des Yoga und nach dem Erlangen der versprochenen Früchte

Yoga Nidra – Neue Erkenntnisse Tantra ✔ Alle Übungen als eineYoga Nidra ist der Schlaf der Yogis. Es ist ein Zustand der absoluten Prsenz, eines Lebens im Hier und Jetzt, eines Lebens frei von Anspannung. Der Begriff Yoga Nidra setzt sich aus zwei Wrtern zusammen. Yoga ist Bewusstheit und Nidra ist Schlaf. Die Nicht Bewusstheit in allgegenwrtige Achtsamkeit umzuwandeln, ist das Ziel von Yoga Nidra, dem bewussten Schlaf. Die Kunst der Yogis und weisen Menschen liegt darin, die verschiedenen Bewusstseinsebenen