Fit mit Bear Grylls Thermometer Brennwerte: 169
Description
Brennwerte: 169
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11 x 14 cm
erfährst Du in diesem Buch
Fit mit Bear Grylls Thermometer Brennwerte: 169Du hast gute Vorstze und willst fitter werden? Bear Grylls stellt mit diesem Buch einen neuen, funktionalen Trainingsansatz vor. Kernthema sind schnelle, intensive Workouts, die in Kombination mit gesunder Ernhrung zu mehr Gesundheit, Kraft und Fitness fhren. Klingt gut, oder? Ziel des Buchs ist es, so Bear Grylls, Dir zu helfen, fitter denn je zu werden auch wenn Du einen vollen Terminkalender hast. Dazu sind die Workouts auf Effektivitt ausgelegt
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