HRX Wall Balls | Einzelverkauf Gewicht:4kg 3 Übungsvarianten

3 Übungsvarianten

and bodyweight exercises

The KSK blends free-weight training with a cable system

AirCushion with additional air channels

HRX Wall Balls | Einzelverkauf Gewicht:4kg 3 ÜbungsvariantenWall Ball 4kg 6kg 9kg 12kg Verbesserung der Ausdauer, Koordination und Reaktionsfhigkeit Es handelt sich hierbei um spezielle Medizinblle, die wiederholt gegen eine Wand oder Wall Targets am Power Rack geworfen und wieder aufgefangen werden Dabei werden vor allem die Schultern und Rumpf sowie Tiefenmuskulatur stimuliert Je nach Wurf Art knnen aber auch die Beine gezielt genutzt werden, um die Wurfkraft und somit auch den Kalorienverbrauch noch weiter