NOHrD PowerPlank Holz:Kirsche gekoppelten Bewegung

gekoppelten Bewegung

Matte oder Tower + Matte

Gezielte Übungen aktivieren die stabilisierende Muskulatur und stimulieren die Propriozeption – das kommt Gleichgewicht und Beweglichkeit zugute

ohne die Armstangen loslassen zu müssen

NOHrD PowerPlank Holz:Kirsche gekoppelten BewegungRumpfkraft aus der Rotation. Der NOHrD PowerPlank vereint funktionelles Core Training mit natrlicher Holz sthetik. ber eine rotierende Stange und versetzte Griffe entstehen dynamische Bewegungsablufe, die gezielt die stabilisierende Muskulatur aktivieren. Die groen Griffe geben sicheren Halt und ermglichen ein effektives Training von Oberkrper, Rumpf und Armen; die stabile Bodenplatte sorgt fr festen Stand auch bei intensiven bungen. Die Rotation lsst