Der kleine Achtsamkeitscoach Produkttyp:Ebook - EPUB (978-3-8338-3349-6) Gunda Frey
Description
Gunda Frey
anstatt wie sonst andersherum
Teige oder Folien füllen
Essensstress
Der kleine Achtsamkeitscoach Produkttyp:Ebook - EPUB (978-3-8338-3349-6) Gunda FreyAusgeglichen, kraftvoll und entspannt leben, wer wollte das nicht? Achtsamkeit heit hier das Zauberwort. Fr einen entschleunigten Alltag, liebevollere Beziehungen sowie mehr Bewusstheit und Intensitt in jedem Augenblick. Der kleine Achtsamkeitscoach fhrt sanft und in kleinen Schritten zu einer achtsamen inneren Haltung. So schaltet man Stress am effektivsten aus und kurbelt gleichzeitig die Lebensfreude an. Klassische Achtsamkeitsmeditationen und
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