WallBall | 12kg Gewicht:12kg and shoulders to get the

and shoulders to get the classic V-shape physique

Use M12 bolt anchors on concrete

Interactive Training Options

000 PSI Zugfestigkeit

WallBall | 12kg Gewicht:12kg and shoulders to get theWall Ball 12kg Verbesserung der Ausdauer, Koordination und Reaktionsfhigkeit Es handelt sich hierbei um spezielle Medizinblle, die wiederholt gegen eine Wand oder Wall Targets am Power Rack geworfen und wieder aufgefangen werden Dabei werden vor allem die Schultern und Rumpf sowie Tiefenmuskulatur stimuliert Je nach Wurf Art knnen aber auch die Beine gezielt genutzt werden, um die Wurfkraft und somit auch den Kalorienverbrauch noch weiter zu erhhen