Eat colourful, feel better dr-med-gerhard-opitz Alles kann

Alles kann

Anne ist gestresste Mittvierzigerin und hat die Schnauze voll von Sätzen

am Ball zu bleiben

lindern oder ganz überwinden

Eat colourful, feel better dr-med-gerhard-opitz Alles kannMehr Gesundheit und Wohlbefinden wnschen wir uns doch alle. Aber wie kann ich eine gesunde und ausgewogene Ernhrung auf einfache Art und Weise in meinen Alltag integrieren? Dieses Buch zeigt dir, wie du ein besseres Verstndnis und Bewusstsein fr deinen Krper, unsere Lebensmittel und die darin enthaltenen Nhrstoffe bekommst und liefert dir praktische Tipps fr die tglich Umsetzung. Ziel ist es, die persnlichen Nhrstoffdepots zu fllen und deine