Yoga - die 5 Schlüssel zur Gesundheit Produkttyp:Buch (978-3-8338-7896-1) warten spätestens beim ersten Wickeln

warten spätestens beim ersten Wickeln oder Papa allein zu Hause

Gehirntraining und Anregungen für einen sozial aktiven Lebensstil bilden die Basis für persönliche Weiterentwicklung und eine hohe Lebensqualität im Alter

gibt es „Hilfe aus dem Arztkoffer“ und ein stabiles Fundament über gesunde Ernährung

Bestsellerautorin Hannah Frey verkörpert den Zuckerfrei-Lifestyle: Keine weiß so gut wie sie

Yoga - die 5 Schlüssel zur Gesundheit Produkttyp:Buch (978-3-8338-7896-1) warten spätestens beim ersten WickelnYoga besteht nicht nur aus gesundheitsfrdernden Asanas, es handelt sich um ein umfassendes Lebensstilkonzept, das 5 Quellen der Gesundheit definiert und dazu konkret Handreichungen gibt. Ziel ist die Ausbalancierung der Krfte: Bewegung (Asanas), Ernhrung (Ayurveda), Bewusstsein (Meditation Achttsamkeit), Sexualitt (Tantra), Atmung (Pranayama). Dr. Christian Larsen, Arzt und Bestsellerautor, hat die Methode der Spiraldynamik entwickelt und arbeitet von