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Ziemlich bester Ruhestand manfred-meding welche natürlichen Psychopharmaka wie eingesetztDer Ruhestand markiert den Beginn eines vllig neuen Kapitels oft abrupt und mit unbekannten Seiten. Whrend viele diesem Lebensabschnitt mit Vorfreude entgegenblicken, mischen sich bei anderen Respekt, Unsicherheit oder sogar Sorgen darunter. Kein Wunder, denn eines steht fest: Den Ruhestand kann man nicht proben, und niemand wei genau, wie er sich anfhlen wird. Peter Lennartz, erfahrener Coach fr Ruhestndler, kennt die Gedanken, die viele bewegen: Wie