Endlich frei von Fußschmerzen! Naturführer Von Costa Rica über Schottland
Description
Von Costa Rica über Schottland bis nach Thailand erleben wir
Wenn es besonders schnell gehen soll
deftige Sauerkrautrollen oder Spaghetti mit zitroniger Zucchinicreme: Sie haben die Qual der Wahl aus über 90 internationalen Nudelspezialitäten
Ich möchte in diesem Buch das Leben feiern
Endlich frei von Fußschmerzen! Naturführer Von Costa Rica über SchottlandDieser Ratgeber erklrt, wie die hufigsten Fuprobleme wie Hallux Valgus, Knick , Senk , Platt , Spreizfu oder Fersensporn entstehen und warum sie meist eng miteinander zusammenhngen. Darauf bauen die effektiven Selbsthilfe Manahmen auf: bungen zur Krftigung der Fumuskulatur, Dehnung der Faszien, Gang und Krperhaltungsbungen und auch passive Manahmen wie Massagen. Eine Besonderheit ist, dass diese Fuschule bewhrte bungen aus verschiedensten
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