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Praktische Fitnesstests führen Leserin und Leser hin zu den passenden Übungen und Übungsprogrammen auf der dazugehörigen DVD: Vier Multimedia-Pilates-Programme sind für verschiedene Zielsetzungen maßgeschneidert

Da wird es Zeit

- Lebensverändernd: eine tiefgreifende Transformation

heldenhaften Auftritt

Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seid olivergerhard Praktische Fitnesstests führen Leserin undDie meisten kennen ihn: den Traum von Familie. Doch wenn er wahrgeworden ist, entpuppt er sich fr viele Elternpaare als Albtraum. Pltzlich streitet man sich ber Dinge wie eine gerechte Aufgabenverteilung, unterschiedliche Vorstellungen in Sachen Erziehung, ungleiche Bedrfnisse, wenn es um Themen wie Freiheit und Zweisamkeit, Sex und Zrtlichkeit geht. Das hat die Familienpsychologin und Paartherapeutin Nina Grimm am eigenen Leib erfahren: Sie und ihr