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Im GU-Küchenratgeber One Pot Meals gibt es jeden Tag neue Kreationen zu entdecken: Ratatouille-Pasta mit Ricotta

sein Herz zu öffnen und die Paarbeziehung als Weg der persönlichen Entwicklung wertzuschätzen

Geburt und Wochenbett

Die international bekannte Meditationslehrerin Marie Mannschatz gibt Ihnen mit der Achtsamkeits- und der Metta-Meditation zwei Methoden an die Hand

Gesund über 90 werden christian-gaca Im GU-Küchenratgeber One Pot MealsGesund und glcklich im Alter so gelingts! Altwerden ist unvermeidlich doch wie wir altern, liegt in unserer Hand. Mit 80 wandern, mit 90 Yoga machen? Na klar! Die sportbegeisterte Wissenschaftsjournalistin Hilka de Groot und der renommierte Ernhrungsexperte Prof. Dr. Claus Leitzmann teilen ber 170 Lebensjahre geballte Erfahrung. Hier verraten sie uns ihr Geheimnis fr gelingendes Altern. Erfahren Sie, wie Sie mit Ernhrung und Bewegung das Altern