Ruediger Dahlke · Kurzzeitfasten Ausgeglichenheit die Yogamatte oder Bücher finden

die Yogamatte oder Bücher finden hier genug Platz

ISBN 978-3-943793-88-8

oder wann man sich Ruhe und Entspannung gönnen sollte

Henkel mit verstärktem Kreuzstich

Ruediger Dahlke · Kurzzeitfasten Ausgeglichenheit die Yogamatte oder Bücher findenFasten fr die Gesundheit: Wie Kurzzeitfasten Krper und Geist revitalisiert Der Mensch ist zum zeitweisen Fasten geboren. Das zeigt sich einerseits an den enormen gesundheitlichen Vorteilen, die das sogenannte Kurzzeit oder auch Intervallfasten mit sich bringt. Herz und Darm werden entlastet, Krebszellen ausgehungert, Entzndungen eingedmmt, Depressionen gemildert und krpereigene Zellen verjngt. Es zeigt sich aber auch ganz unmittelbar an unserem