Familienalltag locker im Griff drmedalenkascholz freundliche Alltags-Anstupser

freundliche Alltags-Anstupser

wenn sie nicht in den Alltag übernommen werden

Mudras und Ernährungstipps für Yogis ergänzt worden

Selbstvertrauen

Familienalltag locker im Griff drmedalenkascholz freundliche Alltags-AnstupserViele Eltern fhlen sich gestresst. Zu kurz erscheint die Zeit, um allen Anforderungen von Alltag und Familie gerecht zu werden. Hchste Zeit, etwas zu verndern. Cordula Nussbaum zeigt in ihrem Buch die besten Strategien fr einen entspannteren Familienalltag. In einem Selbsttest erfhrt der Leser, wie es um sein Stressniveau bestellt ist und ob er eher zum ordnungsliebenden Planer oder zum kreativ chaotischen Lebensknstler neigt. Je nach