Selbstwahrnehmung durch Yoga und Achtsamkeit Ort:Online (live) Bedeutung von Partizipation

Bedeutung von Partizipation

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Selbstwahrnehmung durch Yoga und Achtsamkeit Ort:Online (live) Bedeutung von PartizipationYoga ist ein Weg der Achtsamkeit. Durch die Kombination von klassischen Yogakrperhaltungen (Asanas), Atem , Entspannungsbungen und Meditation erfahren die Teilnehmer: innen, wie wohltuend Entspannung ist. Inhalte Was bedeutet Selbstwahrnehmung? Was bedeutet Achtsamkeit? Selbstwahrnehmung erfahren Prventionsprinzip Entspannung Erste Yogabungen fr Kinder Hinweis Bitte bringe Dir rutschfeste Socken, eine Decke, wrmende Kleidung und (wenn mglich) eine